Trijntje68 over zichzelf
Vorig jaar november mijn eerste start gemaakt op "valt af" dit ging toen best goed maar door privéproblemen geen tijd meer om mij actief met een ander leefpatroon bezig dus het ging weer fout. Daarbij ben ik een echte stress-eter dus het gevolg is dat ik nu weer 6 kilo zwaarder begon als in november 2009.Valt voor mij erg mee want mijn gewicht kan met een flink aantal kilo's schommelen. Mijn gewicht heeft in de afgelopen 5 jaar geschommeld tussen de 131 en 103 kilo.
Maar nu weer goed gemotiveer
Vorig jaar november mijn eerste start gemaakt op "valt af" dit ging toen best goed maar door privéproblemen geen tijd meer om mij actief met een ander leefpatroon bezig dus het ging weer fout. Daarbij ben ik een echte stress-eter dus het gevolg is dat ik nu weer 6 kilo zwaarder begon als in november 2009.Valt voor mij erg mee want mijn gewicht kan met een flink aantal kilo's schommelen. Mijn gewicht heeft in de afgelopen 5 jaar geschommeld tussen de 131 en 103 kilo.
Maar nu weer goed gemotiveerd om van start te gaan, inmiddels ook hulp van een psycholoog om nu een echte gedragsverandering te gaan maken met betrekking tot eten. Verder het boek
aangeschaft want de menu's vindt ik heel erg handig.
Mijn doel voor nu is eerst onder de 130 kilo te komen en dan rustig verder om uiteindelijk toch onder de 100 kilo te komen. Ik geef mijzelf een jaar de tijd hiervoor. Hoop hier op de site de steun te krijgen en ook anderen te kunnen steunen.
Het is mij dus niet gelukt om in dat jaar af te vallen en uiteindelijk besloten om een maagverkleining (gastric sleeve) te doen. De operatie was op 15-2-2011 en ik heb er nu spijt van dat ik het niet jaren eerder heb gedaan.
behaald op 16-02-2011
behaald op 26-02-2011
behaald op 05-03-2011
behaald op 01-04-2011
behaald op 27-04-2011
behaald op 31-05-2011
behaald op 04-07-2011
behaald op 27-08-2011
behaald op 19-12-2011
Maar nu weer goed gemotiveerd om van start te gaan, inmiddels ook hulp van een psycholoog om nu een echte gedragsverandering te gaan maken met betrekking tot eten. Verder het boek
aangeschaft want de menu's vindt ik heel erg handig. Mijn doel voor nu is eerst onder de 130 kilo te komen en dan rustig verder om uiteindelijk toch onder de 100 kilo te komen. Ik geef mijzelf een jaar de tijd hiervoor. Hoop hier op de site de steun te krijgen en ook anderen te kunnen steunen.
Het is mij dus niet gelukt om in dat jaar af te vallen en uiteindelijk besloten om een maagverkleining (gastric sleeve) te doen. De operatie was op 15-2-2011 en ik heb er nu spijt van dat ik het niet jaren eerder heb gedaan.
behaald op 16-02-2011 behaald op 26-02-2011 behaald op 05-03-2011 behaald op 01-04-2011 behaald op 27-04-2011 behaald op 31-05-2011 behaald op 04-07-2011 behaald op 27-08-2011 behaald op 19-12-2011Laatste dagboekbericht
vrijdag 13 januari 2012
Een nieuw jaar en bijna op mijn streefgewicht. Wat voelt het enorm goed
dat ik al die leuke aanbiedingen van blijvend afvallen etc niet meer nodig heb. Ik hoef niet meer op dieet, ik ben niet meer te dik. Het is nog steeds zo ongeloofelijk. Het gewicht wat ik nu heb had ik voor het laatst dat ik een jaar of 13 was want op mijn 14de ging ik voor het eerst naar de diëtiste omdat ik al boven de 100 kilo woog. Dit voelt eigenlijk wel heel onwerkelijk maar ook reuze goed.Een heel tevreden mens dus.
Hoe gaat het met jullie allemaal?
